Úszásoktatás és Edzés:
(Debrecen)
4-99 éves korig
óra, illetve havi díjas
Egyénre szabott kis csoportos (max. 5 fő) foglalkozás
jelentkezés: wanrock@freemail.hu
| Választható csoportok: | |||||
| Hétfő | Kedd | Csütörtök | Péntek | Szombat | |
| 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 16:30-17:15 | 12:00-13:00 | |
Bocskai I. Ált. Isk. (Debrecen, 2011.09.26-tól! | Kazinczy F. Ált. Isk. (Debrecen, | Kazinczy F. Ált. Isk. (Debrecen, |
Bocskai I. Ált. Isk. (Debrecen, 2011.09.23-tól! | Kazinczy F. Ált. Isk. (Debrecen, | |
Az úszásoktatás célja kettős:
Az egyik: a tanulás folyamatában egy olyan mozgás elsajátítása, amely nélkülözhetetlen az ember számára. Mai világunkban elképzelhetetlen, hogy valaki ne tudjon úszni. Amikor a családok víz mellé mennek üdülni, akkor az úszni tudás életet menthet.
A másik: egy olyan kivételes környezetben történő mozgásról van szó, amelyben speciálisan hat a gravitáció, és sérülésmentesen mozgatható az összes izomcsoport.
Tehát az óvodásnak, a mozgás koordináció fejlesztésében, az iskolásnak keringés és vitál kapacitás kialakulásában, az idős korúaknak az izületi bántalmak és gerincmeszesedés ellen javallott.
Kondícionáló úszásra is van lehetőség, amelyben a négy úszásnem elsajátításával foglalkozunk. Ebben az esetben ez kifejezetten asztmásoknak javasolt.
Az oktatás természetesen, korosztályonként más és más módszertani és időbeni feladat, mert az életkori sajátosságnak megfelelően a kicsiknél a foglalkozás játékosabb, az idősebbeknél pedig koncentráltabb. Ennek megfelelően, mint az iskolában a tanóra, az oktatás itt is 45-55 perces. A kicsiknél az oktatás végén játék.
Legyen Célunk az egészség!
Mindenkit szeretettel várunk!
